Πώς τα social media «σκοτώνουν» το ύπνο των νέων
Οι έφηβοι που ασχολούνται με τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για περισσότερες από τρεις ώρες την ημέρα, το πιθανότερο είναι να μην έχουν ένα καλό ύπνο, σύμφωνα με έρευνα του Ηνωμένου Βασιλείου, καθώς κοιμούνται αργά και επίσης ξυπνούν μέσα στη νύχτα. Μάλιστα ένας στους πέντε έφηβους ξοδεύει πάνω από πέντε ώρες για να ασχοληθεί με εφαρμογές όπως το Instagram, το WhatsApp και το Facebook κάθε μέρα. Ειδικότερα, ερευνητές του Πανεπιστημίου της Γλασκόβης δήλωσαν ότι
