φροντίδα δέρματος

Πως επηρεάζει η πολλή ζάχαρη το δέρμα

Η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης μπορεί να επιταχύνει τη γήρανση και την ανάπτυξη βλαβών στο δέρμα, σύμφωνα με ολοένα περισσότερες κλινικές μελέτες. Αν και τα ευρήματά τους δεν είναι ακόμα οριστικά, είναι αρκετά πειστικά ώστε πολλοί ειδικοί συνιστούν πλέον τον περιορισμό της ζάχαρης ως ένα από τα σημαντικά μέτρα για νεανικό, υγιές δέρμα. Πώς μπορεί όμως η ζάχαρη να γερνάει πρόωρα το δέρμα; Οι πιθανοί μηχανισμοί είναι αρκετοί, αλλά οι περισσότεροι

Χαλάρωση και κυτταρίτιδα λόγω ...lockdown: πως αντιμετωπίζονται;

Ο περιορισμός στις μετακινήσεις μας, η παραμονή μας στο σπίτι, η καθιστική ζωή και η έλλειψη άσκησης έχουν επιπτώσεις στο σώμα μας και στη διάθεσή μας. Το σώμα μας εμφανίζει σημάδια χαλάρωσης και κυτταρίτιδα. Από την άλλη ο καιρός φτιάχνει, το καλοκαίρι έρχεται, τα ρούχα είναι πιο ανάλαφρα και αναδεικνύουν περισσότερο το σώμα, οπότε είναι λογικό να σκεφτόμαστε τις αλλαγές, που επιθυμούμε να δούμε στην εμφάνισή μας. Τα καλά νέα

Που μπορεί να οφείλεται η ακμή των ενηλίκων;

Υποτίθεται ότι είναι ένα πρόβλημα των εφήβων, αλλά γεγονός παραμένει πως πολλοί ενήλικες, κυρίως γυναίκες, εξακολουθούν να έχουν ακμή και μετά τα 25 τους χρόνια ή ακόμα την εμφανίζουν για πρώτη φορά στα 40 ή και στα 50 τους χρόνια. Σε όποια ηλικία κι αν εμφανιστεί, η ακμή είναι πολύ ενοχλητική. Επιπλέον, τέσσερις παράγοντες συμβάλλουν άμεσα στην ανάπτυξή της: η υπερπαραγωγή σμήγματος (λίπος), η απόφραξη των πόρων του δέρματος από

“Ελιές” της γήρανσης - Πόσο επηρεάζουν την ψυχολογία μας;

Έντονες επιπτώσεις στην ψυχολογία έχουν οι δερματικές βλάβες στο πρόσωπο που οφείλονται στη γήρανση και μοιάζουν με μεγάλες ελιές (αλλά δεν είναι). Εμφανίζονται εκεί γύρω στα 40 με 50 και υπενθυμίζουν καθημερινά στους “κατόχους” τους ότι ο οργανισμός τους γερνά. Είναι αντιαισθητικές και για τους άλλους αποκρουστικές. Όταν εμφανίζονται δε πολλαπλές τέτοιες βλάβες κυριαρχεί ο φόβος μετάδοσής τους, παρότι δεν πρόκειται για μεταδοτική νόσο. Η άγνοια συντηρεί την αποστροφή των

Πώς να προστατεύσετε το δέρμα σας από το κρύο

Κατακόρυφη πτώση παρουσιάζει τις τελευταίες ημέρες η περιβαλλοντική θερμοκρασία στη χώρα μας, με αλλεπάλληλα ψυχρά μέτωπα να την πλήττουν το ένα μετά από το άλλο. Όσοι είναι εξοικειωμένοι με τις χαμηλές θερμοκρασίες γνωρίζουν καλά ότι το δριμύ ψύχος μπορεί να προκαλέσει έντονα προβλήματα στο δέρμα, τόσο στο πρόσωπο και στα άκρα, όσο και στο σώμα. Ξηρότητα, απολέπιση, μερικές φορές «σκασίματα» και πληγές είναι το επακόλουθο, εάν δεν φροντίσετε εγκαίρως και

Η φροντίδα του δέρματος μετά τις καλοκαιρινές διακοπές

Είτε παραμείνατε στο σπίτι είτε πήγατε κάπου, το πιθανότερο είναι πως και αυτό το καλοκαίρι εκτεθήκατε αρκετά στα στοιχεία της φύσης, ακόμα κι αν χρησιμοποιούσατε αντηλιακό και αξιοποιούσατε τη σκιά. Με το φθινόπωρο να πλησιάζει με γοργούς ρυθμούς, τώρα είναι η καλύτερη στιγμή για να ελέγξετε και να αντιμετωπίσετε τυχόν βλάβες στο δέρμα σας. «Το καλοκαίρι φέρνει το δέρμα αντιμέτωπο με πολλές προκλήσεις. Κατ’ αρχάς, η αυξημένη έκθεση στην υπεριώδη