ποδηλασία

Ποδηλασία: Είναι καλή για τα γόνατα;

Η χρήση ποδηλάτου μπορεί να συμβάλλει στη μείωση του κινδύνου από διάφορα προβλήματα υγείας, που σχετίζονται με την καθιστική ζωή. Ωστόσο, η ποδηλασία ως άσκηση έχει συνδεθεί με την πεποίθηση ότι μπορεί να προκαλέσει πόνο στα γόνατα ή τραυματισμούς, γι’ αυτό και άτομα που θα μπορούσαν να επωφεληθούν από αυτήν δεν το κάνουν. Για όσους λοιπόν, αναρωτιούνται για την άσκηση με ποδήλατο ο κ. Στυλιανός Θεοχαράκης, Διευθυντής Ορθοπεδικός στο Metropolitan

Οι ποδηλάτες δεν είναι στο απυρόβλητο. Τα τσουχτερά πρόστιμα που προβλέπει ο ΚΟΚ

Η κίνηση και η άθληση με το ποδήλατο στην περίοδο της καραντίνας αυξάνεται κατακόρυφα. Οι ποδηλάτες που κυκλοφορούν στον δρόμο, εκτίθενται και σε περισσότερους κινδύνους. Έτσι τα μέτρα προφύλαξης αλλά και η τήρηση του Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας αποκτά ακόμα μεγαλύτερη σημασία, με το υπουργείο Μεταφορών να εντείνει την καμπάνια του για την ασφάλεια όλων όσοι μοιράζονται τον δρόμο. Το μήνυμα: «O K.O.K ισχύει και για τους ποδηλάτες. Τον σεβόμαστε και

Δήμος Πλατανιά: Οικολογική διαδρομή με ποδήλατα για μαθητές δημοτικού

Ο Δήμος Πλατανιά και το Εργαστήριο Ανανεώσιμων και Βιώσιμων Ενεργειακών Συστημάτων της Σχολής Μηχανικών Περιβάλλοντος του Πολυτεχνείου Κρήτης, σχεδιάζουν τη διεξαγωγή Οικολογικής & Ασφαλούς Ποδηλατικής Διαδρομής στο πλαίσιο ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης σε θέματα οδικής ασφάλειας και βιώσιμης κινητικότητας, των μικρών μαθητών των σχολείων του, αξιοποιώντας σημαντικές συνέργειες μέσω των Ευρωπαϊκών προγραμμάτων CIVITAS DESTINATIONS και CIVITAS SUMP-PLUS που υλοποιούνται με την υποστήριξη του ερευνητικού προγράμματος Horizon 2020 της Ευρωπαϊκής Επιτροπής. Συγκεκριμένα