Πως να αποφύγουμε τα προβλήματα με πέτρες στα νεφρά την περίοδο των γιορτών
Τα νεφρά είναι τα φυσικά φίλτρα του οργανισμού, καθώς ο ρόλος που έχουν αναλάβει είναι το φιλτράρισμα του αίματος και η απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα μέσω των ούρων. Η νεφρολιθίαση (πέτρες στα νεφρά) αποτελεί μία από τις πιο κοινές και επώδυνες διαταραχές του ουροποιητικού συστήματος. Ταλαιπωρεί το 4-10% του γενικού πληθυσμού, αφορά ηλικίες 20-60 ετών και η εμφάνισή της είναι τριπλάσια στους άνδρες από τις γυναίκες. Η διατροφή
