ηλιοθεραπεία

Δέρμα: Προετοιμασία και φροντίδα το καλοκαίρι

Εμφανής είναι η επιδείνωση των δερματικών προβλημάτων που παρατηρείται τους καλοκαιρινούς μήνες εξαιτίας των υψηλών θερμοκρασιών, της υπεριώδους ακτινοβολίας και της ξηρής ατμόσφαιρας στους εσωτερικούς χώρους. Αγαπημένες συνήθειες, που είναι απολύτως συνυφασμένες με το καλοκαίρι, όπως η κατανάλωση μιλκσέικ, παγωτών αλλά και αλκοολούχων ποτών, αποδεικνύονται καταστροφικές για την υγεία του δέρματος, αφού μπορούν να προκαλέσουν έξαρση της ακμής, ξηρότητα και άλλα δερματικά προβλήματα. Η προετοιμασία του για την έκθεση στις

Εννιά επιστημονικά αποδεδειγμένοι τρόποι για να καταπραΰνετε το ηλιακό έγκαυμα

Το ηλιακό έγκαυμα είναι πολύ συνηθισμένο. Υπολογίζεται ότι κάθε χρόνο ένα στα δύο αγόρια και έξι στα δέκα κορίτσια εφηβικής ηλικίας, καθώς και το 35% των ενηλίκων  υφίστανται ηλιακό έγκαυμα λόγω της παρατεταμένης έκθεσης στην υπεριώδη ακτινοβολία του ηλίου. «Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο προκαλεί οξεία δερματική φλεγμονώδη αντίδραση που οδηγεί στο χαρακτηριστικό ερύθημα του ηλιακού εγκαύματος», λέει ο δρ. Μάρκος Μιχελάκης, Δερματολόγος-Αφροδισιολόγος (Αισθητική Δερματολογία-Δερματοχειρουργική). «Εκτός από κοκκίνισμα του δέρματος,

Η έκθεση στον ήλιο και τα απαραίτητα μέτρα προστασίας

Υπάρχουν άνθρωποι που όχι μόνο επιδιώκουν την όσο το δυνατόν μεγαλύτερη έκθεση στον ήλιο αλλά την θεωρούν και σύμμαχο στην προσπάθειά τους για μια καλύτερη υγεία. Δυστυχώς, αυτό είναι τελείως λάθος και, ακόμα χειρότερα, αυτό το λάθος μπορεί να δημιουργήσει κίνδυνους για την υγεία ακόμα και πολλά χρόνια μετά τη διάπραξή του, ειδικά αν αυτή έχει συμβεί στην παιδική ηλικία, επισημαίνει ο κ. Κίμων Παπαλουκάς, Παιδίατρος, MD MSc, Επιμελητής Παιδιατρικής

Μυστικά για άψογη επιδερμίδα προσώπου το καλοκαίρι

H ζεστή περίοδος του καλοκαιριού και ο καυτός ήλιος βλάπτουν την επιδερμίδα του προσώπου σας, η οποία χρειάζεται ειδική περιποίηση για να αντεπεξέλθει. Είναι η περίοδος κατά την οποία το δέρμα εκτίθεται σε διάφορους επιθετικούς παράγοντες, εξαιτίας της έντασης της ηλιακής ακτινοβολίας, της αυξημένης θερμοκρασίας, του ξηρού αέρα, της άμμου και της σκόνης, καταστάσεις που ενεργοποιούν περισσότερο τους σμηγματογόνους αδένες. Ο μεγάλος μακροπρόθεσμος κίνδυνος είναι η γήρανση των κυττάρων του

Ήλιος και Δέρμα: H κατάλληλη προετοιμασία για όμορφο μαύρισμα

Το ημερολόγιο δείχνει αρχές Ιουλίου και οι διακοπές δεν είναι μακριά. Για όσες θέλουν να αποκτήσουν ένα ομοιόμορφο μπρούτζινο χρώμα, δεν υπάρχει χρόνος για χάσιμο. Τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή για την προετοιμασία του δέρματος. Η έκθεση στον ήλιο και στη θάλασσα μπορεί να επιφέρει ένα ακαλαίσθητο αποτέλεσμα, εάν το δέρμα δεν έχει προετοιμαστεί, δίνοντάς του «άγρια» όψη. Αλλά και στα άτομα με υπερβολική παραγωγή μελανίνης, είναι πιθανότερο να εμφανιστούν