Διαδικυακή γυμναστική

Δήμος Χανίων: Νέα προγράμματα καθημερινής online γυμναστικής

Το Γραφείο Αθλητισμού του Δήμου Χανίων ανακοινώνει ότι μετά τη μεγάλη απήχηση των διαδικτυακών προγραμμάτων άσκησης θα προστεθούν επιπλέον καθημερινά προγράμματα από Δευτέρα έως Παρασκευή, σύμφωνα με το παρακάτω πρόγραμμα (με έναρξη τις 3.12.2020). Πρωί 8.30-9.30: Γενική Ενδυνάμωση με τη Μαρία Μπουζούδη (messenger) 9.30-10.30: Γενική Ενδυνάμωση με την Αθηνά Τσακνή (zoom) 10.30-11.30: Γενική Ενδυνάμωση με τη Σοφιάννα Κατσαρού (zoom) 11.00-12.00: Γενική ενδυνάμωση με τον Θεοκλή Κακατσάκη (viber) (Δευτέρα, Τετάρτη, Παρασκευή) Απόγευμα 16.00-17.00: YOGA

Δήμος Χανίων: Διαδικτυακές παρουσιάσεις για τη σωματική άσκηση, την κίνηση και την ευεξία

Από το Γραφείο Αθλητισμού του Δήμου Χανίων διοργανώνονται διαδικτυακές παρουσιάσεις με θέμα τη γνωριμία με αθλήματα, τη σωματική άσκηση, την κίνηση και την ευεξία, ως εναλλακτική διέξοδος για τις ημέρες της καραντίνας. Το πρόγραμμα, διάρκειας 12 ημερών (από 25/11/2020 έως και τις 5/12/2020), καθώς και οι τρόποι παρακολούθησής του παρουσιάζονται στον σχετικό πίνακα. Ο δήμος Χανίων ευχαριστεί θερμά όσους ανταποκρίθηκαν στην πρόσκληση και συνεισφέρουν, προσφέροντας τις γνώσεις τους, στις δύσκολες

Διαδικτυακή και τηλεφωνική υποστήριξη για άσκηση στο σπίτι από τον Δήμο Χανίων

Το Γραφείο Αθλητισμού του Δήμου Χανίων, προσφέρει διαδικτυακή και τηλεφωνική υποστήριξη στους δημότες που γυμνάζονται ή επιθυμούν να γυμναστούν και αναζητούν πληροφορίες, μέχρι να επαναλειτουργήσουν τα γυμναστήρια και την επαναφορά των πολιτών στην κανονικότητα. Η υπηρεσία προσφέρεται δωρεάν από πτυχιούχους καθηγητές Φυσικής Αγωγής και θα γίνεται μέσω skype, zoom & messenger. Μπορούν να πραγματοποιηθούν βιντεοκλήσεις, ηχητικές κλήσεις και chat, ενώ διαθέσιμα είναι τα τηλέφωνα των γυμναστών για τηλεφωνική συμβουλευτική. Οι