γυναίκα

Σημαντικά στοιχεία ανακοινώθηκαν στην εσπερίδα της Περιφέρειας Κρήτης για την παρενόχληση στο χώρο της εργασίας

Η Περιφέρεια Κρήτης διοργάνωσε με επιτυχία την εσπερίδα με τίτλο, «Η Παρενόχληση στο Χώρο Εργασίας» στο πλαίσιο της προγραμματικής σύμβασης «Δράσεις Προώθησης Ισότητας  των Φύλων στην Περιφέρεια Κρήτης 2018 – 2020» με τη σύμπραξη του Πανεπιστημίου Κρήτης και του Ελληνικού Μεσογειακού Πανεπιστημίου. Η εσπερίδα πραγματοποιήθηκε στο Επιμελητήριο Ηρακλείου με την συμμετοχή εκπροσώπων Ακαδημαϊκών φορέων, κοινωνικών υπηρεσιών-φορέων. Ειδικότερα ο Αντιπεριφερειάρχης Δημόσιας Υγείας και Κοινωνικής Πολιτικής Λάμπρος Βαμβακάς στην παρέμβαση του, αναφέρθηκε

4 λύσεις για να μειώσετε τις ρυτίδες χωρίς πανάκριβες κρέμες

Ρυτίδες εκδηλώνονται κυρίως στα μέρη του σώματος που εκτίθενται περισσότερο στον ήλιο, όπως στο πρόσωπο, τον λαιμό, τα χέρια και τους ώμους. Οι ρυτίδες εμπίπτουν σε γενικά δύο κατηγορίες: λεπτές γραμμές στην επιφάνεια της επιδερμίδας και βαθύτερες αυλακώσεις στο δέρμα. Αν οι ρυτίδες είναι ένα πρόβλημα που σας απασχολεί, ή αν ψάχνετε τρόπους για να τις μειώσετε, τότε έχετε μερικές επιλογές, τις οποίες μάλλον δεν φαντάζεστε… Να κοιμάστε ανάσκελα. Ο ύπνος σε

Οι δέκα συνήθειες των γυναικών που έχουν υπέροχο δέρμα

Μάθετε, λοιπόν, ποιες είναι οι συνήθειες των γυναικών με λαμπερή επιδερμίδα και γίνετε κι εσείς μία από αυτές. 1. Δεν παραλείπουν ποτέ την ενυδάτωση. Είτε έχετε σκοπό να βαφτείτε είτε όχι, η εφαρμογή ενυδατικής κρέμας είναι απαραίτητη. Ειδικά τον χειμώνα, που το κρύο αφυδατώνει την επιδερμίδα, μη βγαίνετε από το σπίτι χωρίς να έχετε απλώσει μια γενναία ποσότητα κρέμας. 2. Χρησιμοποιούν τα σωστά για την επιδερμίδα τους προϊόντα. Δεν αρκεί να έχετε μια